Segundo os psicólogos, especialistas em relacionamento corporativo, um chefe tóxico pode manipular seus funcionários para usá-los como meras ferramentas de seu próprio sucesso pessoal, até esgotá-los.

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Esse mau chefe pode afetar sua produtividade no trabalho e até seu bem-estar geral, mas há como lidar com ele.

1º) Estabeleça, desde sempre, limites claros. Não permita que ele use de sua posição para o intimidar.

Identifique um momento, uma situação para dizer educadamente um NÃO, impondo um limite claro de até onde você pode ir.

Definir esse limite consciente e ativo, não impede que você seja gentil com o tal chefe no trabalho, mas demonstra que não tem medo de rejeitar suas investidas e ou seus convites;

2º) Não deixe a vigilância, a blitz, do seu chefe provocar sentimentos de baixa estima em você, permita-o pensar que está no controle, sendo flexível, competente, disciplinado e até aberto, mas dentro do limite daquele NÃO;

3º) Combata a tirania do seu chefe usando o ego dele próprio. Essa é uma tática corajosa, justamente por ser dolorosa, dê-lhe alguma porção de crédito dos seus projetos, de suas ideias, nem que seja a disponibilização de algum pavimento;

Se você conseguir controlar suas emoções, com autoconhecimento e inteligência emocional, será capaz de escolher racionalmente quando é o momento de enfrentá-lo;

4º) Fique tranquilo e organize seus pensamentos para lhe dar com a inaptidão comum nesses chefes. Você provavelmente possui habilidades que ele não tem, logo, é importante absorver seu orgulho e compartilhar a sua experiência e conhecimentos de forma humilde. Desta forma, você se tornará um aliado;

5º) Por falta de repertório, a maioria dos maus chefes são uma espécie de robôs, com normas e procedimentos dogmáticos como gatilho único para as suas ações. Fale sua língua, tenha todos os gráficos em mãos e na ponta da língua as normas que validam suas ideias e ações.

Mostre-o que você valoriza ter ciência desses limites normativos.

Essas ideias são o básico, mas lembre-se: você não precisa encarar nada disso como pessoal. Encare um chefe tóxico como uma forma de desenvolver capacidades profissionais e emocionais ao mesmo tempo.